
通販でお馴染みの酵素ドリンクですが、多くの方は酵素ドリンクと言えばファスティングに使う飲み物だと認識しているのではないでしょうか。実際通販サイト等でもファスティング用として売られている商品も多いですし、メーカーでも推奨していたりするのでそうした認識は間違いではありません。ただ酵素ドリンクというのは、そもそもファスティングの為に誕生した飲み物ではありません。世の中には発酵食品が色々とあって、それぞれ健康維持の為に良いというような紹介がメディアなどでされています。
同様に酵素ドリンクもまた発酵食品の一つで、酵素によって原料である野菜や果物を分解発酵して作られています。ジュース状なので固形の食品よりも経口摂取しやすくなり、また分解発酵によって栄養素をより吸収しやすく胃腸への負担も少なくなっています。こうした特徴から、どちらかと言えば日々の健康の維持の為に飲む、栄養補助食品というような意味合いの強い物なのです。
なのでファスティングのように日々の食事の置き換えとして飲むばかりでなく、日々の食事と一緒に毎日飲む事で健康増進が期待できるのです。通販でもこうした健康増進に焦点を当てた製品も多くありますので、興味がある方はそちらの方を購入されてみてはいかがでしょうか。